Изпитни програми
Най отдолу в този раздел ще намерите различни изпитни програми по които да се подготвяте за изпит.
Изпитната програма представлява поредица от взаимосвързани действия. Всяка следваща степен се надгражда от предишната. Това предполага натрупването на по-задълбочени познания и умения. Техниките не са просто начини да удариш някого или да се предпазиш от удар. Те отразяват основните принципи в Карате, които всеки трениращ се стреми да овладее. Тхниките имат зацел да ни научат да въздействаме ефективно и икономично във всякакви ситуации.
Изпитната програма не включва всички техники и комбинации, които кандидата трябва да е усвоил или поне да познава в детайли, всяка изпитна програма има за цел да даде на изпитващите информация за степента на усвояване на конкретни за нивото познания. На базата на определени критерии изпитващия може да прецени и определи нивото в развитието на каратека.
Общи критерии за степени W.S.K.F.
СТЕПЕН | ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ ИЗИСКВАНИЯ |
9 Kyu – бял 8 Kyu – жълт | Това са степените, при които възможностите на кандидата включват най-простите техники и комбинации. |
7 Kyu – оранжев 6 Kyu – зелен 5 Kyu – син | Това са степени, които отразяват напредъка в изчистването на основните техники и изразяват развитието на физическите възможности. |
4 Kyu – син 3 Kyu – кафяв | Кандидатите са подготвени по правилниците на републикански и международни турнири. Усвоени са всички основни техники. |
2 Kyu – кафяв 1 Kyu – кафяв | Това са нивата, при които много сигурно и контролирано могат да бъдат прилагани техниките. Усвоени са комбинации от основните техники. |
1 Dan | Прогресивните възможности за използване на всички основни техники и комбинации. Повишен контрол и силова добавка.Пълно използване на техниките и теоретичните познания за възможните ситуации на използваните техники. |
2 Dan | Напредналите възможности за използването на техниките и техните комбинации, съчетани с личните физически възможности на кандидата. |
3 Dan | Разбиране на всички базисни техники с техните особености и принципи. Способности за ситуационно пресметнато прилагане и демонстрация на базисните техники. |
4 Dan | Владеене на всички досегашни изисквания за покритие на предходните нива. Кандидатът трябва да може да преподава своите умения и познания. |
Общи критерии за техническа степен КЮ – БФШК: ТУК
Изпитната програма с пояснения за КЮ в СК „Шу Ха Ри“ по WSKF – ТУК
Изпитната програма за КЮ и ДАН в направление WSKF може да намерите ТУК
Изпитна програма за КЮ и ДАН в направление IJKA може да намерите ТУК
Изпитна програма за КЮ и ДАН в направление JKA може да намерите ТУК
В завивисимост пред коя организация ще се явявате (и отговаряте на съответните изисквания за това), можете да се подготвяте по съответната изпитна програма
В този раздел също ще добавяме полезни кихон практики за усъвършенстване на специфични умения.
Изпитни програми на БНФК
Изпитен Протокол за КЮ и обобщен Проткол от изпит в СК „Шу Ха Ри“ и ВНОСКА ИЗПИТ по програма на WSKF