Теория и методика на спортната тренировка
Пълен достъп до раздела замо за регистрирани потребители!
Разработването на методики за развиване на качествата бързина, сила, издържливост, гъвкавост и ловкост, както и методи за тяхната подготовка, която най-пълно да отразява спецификата на дадения спорт или спортна дисциплина се явява основен фактор за постигане на високи и стабилни резултати .
В този раздел ще намерите полезна информация за:
1. ТЕОРИЯ НА ИЗДРЪЖЛИВОСТТА И МЕТОДИКА ЗА РАЗВИВАНЕ.
2. ТЕОРИЯ НА МУСКУЛНАТА СИЛА И СИЛОВАТА ПОДГОТОВКА.
3. ТЕОРИЯ НА БЪРЗИНАТА И МЕТОДИКА ЗА РАЗВИВАНЕ.
4. ЛОВКОСТ И ГЪВКАВОСТ, МЕТОДИКА НА РАЗВИТИЕ.
7. СЪЩНОСТ НА СПОРТНАТА ТЕХНИКА И МЕТОДИ ЗА РАЗВИТИЕ.