Карате за деца

С ужасен вик, 6-годишното Ви дете прави странни скокове във въздуха с карате ритник, а на вас едновременно ви щръква косата и ви се вдига кръвното налягане. Преди да се паникьосате и да обезопасите пода и стените в къщи, опитайте се да канализирате това желание в класа по бойни изкуства за деца в „Спортен клуб Шу Ха Ри“.

Тренировките по карате са забавен начин както за момчета, така и за момичета, за да се постигне добра физическа кондиция, отлична координация, сила, издръжливост, концентрация на вниманието и бързина. Карате е бойно изкуство за самозащита, превърнало се в наши дни в красива, динамична и безопасна система за самоусъвършенстване.

Някои родители абсолютно погрешно смятат, че бойните изкуства насърчават насилието, но това е един мит, според експертите. Бойните изкуства действително могат да помогнат на децата да се научат на самодисциплина и умения за общуване.
Всеки урок по карате започва и завършва с поздрав/поклон, по време на самата тренировка също се налага детето да стои неподвижно и да чака следващата команда. Специалистите казват, че зачитането на тези правила кара децата да бъдат и много по-дисциплинирани в училище. Бойните изкуства учат децата да се грижат за себе си, да се защитават, те дават на децата по-високо самочувствие. Научават ги да се чувстват добре и самостоятелни, когато не сте с тях. Това е особено важно за тези, които по принцип са срамежливи и неуверени. Ако детето ви има ниско самочувствие, един от най-добрите начини да се преборите с това е да го запишете да тренира бойни изкуства.

Като цяло има много причини защо децата да се занимават с бойни изкуства, една от които е, че тренировките дават енергия, чувство на увереност и вяра. За разлика от древността, когато насоката е била ефикасна самозащита, за практикуващия сега карате има други цели. Най-първостепенната е подобряване и укрепване на здравето. Умереното физическо натоварване калява организма и укрепва имунната система на децата. Наблюденията сочат, че често боледуващи деца се разболяват значително  по-рядко, когато започнат да се занимават активно със спорт.

Практикуването на карате уравновесява психичното и емоционалното състояние на трениращите. Силен акцент има и върху създаването на навици за подобряване на двигателната активност при подрастващите. С рационалните и многообразни упражнения в тренировките, карате е доказало своя ефект като оздравителна гимнастика, даваща отлична координация, правилно телодържане и атлетичност на децата. Карате също е средство за противодействие на негативния ефект от съвременния живот – обездвижването, затлъстяването и всички негови последствия.

Тъй като при децата до 6-7 годишна възраст, нервната система все още е в процес на развитие, то координираността на движенията е трудна. Със специални упражнения в карате се стремим да уеднаквим работата с крайниците независимо дали са от по-развитата страна на тялото или не.

Тъй като много често получаваме запитвания за тренировки за деца на 3-4 годинки, но това е твърде ранна възраст за провеждане на групови тренировки. На тази възраст може да се работи единствено индивидуално с такива деца, както развитието зависи единствено от тяхния потенциал (талант, изградена дисциплина и желание). За групови занимания най-подходящата възрас за започване на тренировки е около 7-8 години. По изключение приемаме и деца на 6г., но от тях се изисква да имат изградени навици за здържане на вниманието и спазване на дисциплина. 

  В специализираните занимания по карате,  децата получават :

• развиване на физическите качества като издръжливост, сила, бързина, ловкост и гъвкавост;
• развиване на психически качества като смелост, решителност, целеустременост, устойчивост на вниманието и дисциплинираност;
• полагане на здрави технически основи за бъдещо високо спортно майсторство.

В групите за деца се прилага предимно игровия метод. Използвайки положителния емоционален фон, практикуващите карате, играейки и забавлявайки се, усвояват нови за тях знания, навици и умения. Под въздействие на тренировките, плахите стават силни и уверени, а палавите се учат на дисциплина и самоконтрол.

Всеки септември месец, започва сформиране на нови групи от начинаещи, но можете да запишете вашето дете по всяко време на годината. Нашия екип предлага индивидуален подход към всяко дете . Обучението е съобразено с факта, че по всяко време на годината имаме новопостъпили начинаещи. Къде и как можете да ни намерите, както и график на тренировките може да видите на линковете в текста или в съответните раздели на сайта.